Доцент отоларингологии в Университете Колорадо больницы Кэрол Фостер, знает трюк, что нужно делать при головокружении. Техника, известная как маневр половины сальто, помогла многим пациентам при головокружении.
Для лечения головокружения, первоначально станьте на колени. Поднимите голову и посмотрите на потолок, а затем опустите ее на пол, как будто готовитесь выполнить кувырок. Затем поверните голову лицом к левому локтю. Пауза… и дышите, пока головокружение не пройдет. Верните голову к центру и поднимите ее. Устройтесь поудобнее и быстро выдохните. Вы почувствуете чудесное облегчение.
Доктор Фостер шутит, что он «надеется устранить проблему всех головокружений в мире». Эта техника как раз может помочь и Вам.
ДЕЛИТЕСЬ этой статьей с близкими и друзьями!