Приготовьте банан перед сном. Пейте жидкость, и Вы не поверите, насколько хорошо Вы спите
Если вы время от времени страдаете от бессонных ночей, ворочаетесь и не можете уснуть, т.е. спите при помощи снотворного — Вы можете стать зависимы от этих препаратов! Большинство врачей назначают их неохотно по этой причине. Есть естественное решение, которое доказало свою эффективность для многих: банановый чай.
Это легко сделать в домашних условиях и не имеет вредных побочных эффектов. Попробуйте!
Как это работает?
Бананы являются отличным источником калия и магния. Вместе эти питательные вещества имеют расслабляющее действие на мышцы, а магний помогает предотвратить прерванный сон.
Что делать, когда прошлое вновь стучится в двери?
Как далеко может зайти беда, когда мстительная любовь переплетается с невинностью?
Как легко разорвать жизнь и не заметить, как разрушается мечта.
Что если любовь превратится в ловушку?
Как трудно разглядеть истинные чувства за маской ненависти!
Тайны обманутого сердца настигают внезапно и жестоко.
