Если вы чувствуете себя вяло, то лучшее, что вы можете сделать — это выпить лимонад, который полон питательных веществ. Точно также как и зеленой чай, этот напиток с острыми специями зарядит вас энергией, а также заставит чувствовать себя намного лучше. Его очень легко приготовить, и это не займет у вас много времени.
Вам понадобится:
– 1 нарезанный лимон.
– сок из одной половинки лимона.
– 1 чайная ложка меда.
– щепотка красного стручкового перца .
– щепотка молотого имбиря .
– щепотка гвоздики.
– 1чашка горячей воды.
Способ приготовления:
- Налейте в чашку лимонный сок, затем добавьте мед, красный стручковый перец, имбирь и гвоздику.
- Налейте горячей воды и перемешайте.
- Положите дольку лимона и можете пить.