Руки всегда выдают ваш возраст, потому что они стареют быстрее, чем ваше лицо. Однако вы можете избежать этого, если будете заботиться о них должным образом.
Мы собрали несколько советов и правил, чтобы ваши руки сохраняли молодость как можно дольше.
Правильно мойте руки
Частый контакт с мылом может привести к потере влаги и началу отслаивания верхнего слоя кожи. Следуйте этим простым правилам, чтобы избежать этого:
- Не используйте антибактериальное мыло без необходимости. Избегайте ароматизирующих средств: они высушивают кожу и могут вызывать раздражение. Выбирайте увлажняющее мыло с маслом жожоба, оливковым маслом или алоэ вера.
- Мойте руки теплой, но не горячей водой, чтобы сохранить естественный защитный слой.
- Избегайте электрических сушилок в пользу бумажных полотенец.
Одевайте перчатки
Ваши руки постоянно находятся в стрессе из-за внешних факторов, таких как холод, химикаты и сухой воздух. Чтобы свести к минимуму ущерб, вы должны иметь перчатки на все случаи жизни:
- Кожаные, меховые перчатки или рукавицы для холодной погоды.
- Резиновые или латексные для домашнихдел (мытье посуды, чистка полов, чистка ванной и т. д.).
- Перчатки для работы в саду.
Увлажняйте руки регулярно
Хороший крем для рук так же важен, как мыло или шампунь, поэтому выбирайте и используйте его с умом.
- Применяйте крем по мере необходимости, но не реже двух раз в день (утром и вечером). Если у вас сухая кожа, поставьте баночку с кремом возле раковины и используйте его каждый раз после мытья рук. Для лучшего эффекта нанесите крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать.
- Ваши ногти тоже нуждаются в увлажнении. Втирайте в них немного крема для рук и купите витамин E для кутикулы.
- Ваша кожа нуждается во влаге как внутри, так и снаружи, поэтому пейте достаточно воды.
- Купите увлажнитель и включайте его, когда воздух сухой.
Не забудьте использовать скраб
Помимо крема, ваши руки нуждаются в очистке и масках раз в неделю.
- Маски для рук изготовлены из продуктов, которые хранятся у вас в холодильнике. Например, смешайте половину авокадо, яичный желток и столовую ложку лимонного сока. Нанесите все это на руки и оставьте на 20 минут.
- Вы можете использовать смесь оливкового масла и сахара в качестве скраба.
- Рекомендации для ленивых: когда вы используете скраб для тела или маску для лица, просто примените это на руки.
Используйте солнцезащитный крем
Одним из основных признаков старения является гиперпигментация кожи рук. Причина не в старении или дисфункции печени, как вы, возможно, слышали, а во влиянии солнца.
- Чтобы избежать обилия пигментных пятен, регулярно наносите солнцезащитный крем на руки.
- Цитрусовые фрукты — хороший естественный «отбеливатель». Например, вы можете регулярно делать маски из 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. молока и 1 ч.л. меда.
