Categories: Советы

Как избавиться от бессонницы?

Мучает бессонница? Пора решать эту проблему.

Страстоцвет, который продается в любой аптеке, используется испокон веков для лечения бессонницы, вызванной стрессом, нервозностью и переутомлением.  Приготовьте чай из этого цветка за час до сна. Оставьте чай настояться на 15 минут.

 Обязательно выпейте чай в спокойном состоянии. Не стоит смотреть телевизор или сидеть за компьютером. Почитайте лучше книгу, послушайте спокойную музыку или выпейте чай в тусклом помещении. Спокойный сон вам гарантирован.

Новые статьи

«Я Лиза, и мы не настолько похожи, чтобы нас путать!» — с раздражением воскликнула девочка, чувствуя, как её идентичность стирается на глазах у тети.

Лиза отчаянно пытается вырваться из тени сестры, но чем больше она старается, тем глубже погружается…

7 дней ago

«Я уезжаю к парню!» — выпалила Эля в момент, когда подруга решила выяснить правду о её странных решениях

Как можно оставить шумный город ради размеренной жизни с неизвестным?

7 дней ago