Вы когда-нибудь задумывались, почему знаменитости всегда выглядят потрясающе, несмотря на возраст? Признаемся, что немного завидуем им, но также понимаем, что им нужна армия личных косметологов и визажистов.
Тем не менее, основы эффективного ухода просты и доступны для всех. Давайте рассмотрим их вместе!
1. Не обесценивайте преимущества солнцезащитного крема.
Красивой и здоровой кожа не может выглядеть без регулярного использования солнцезащитного крема. Мами Макдональд, эксперт по уходу за телом, который работал с Мадонной, говорит, что любые другие усилия, которые вы предпринимаете, будут напрасны, если вы пренебрегаете этим правилом. Другой косметолог знаменитости, доктор Лансер , советует использовать крем с SPF не менее 30, повторно применять его в течение дня.
2. Не пересушивайте кожу, если есть воспаление.
Большинство кремов содержат бензоилпероксид, который сушит кожу, усугубляет воспаление и увеличивает выработку кожного сала. Аналогичным образом действует алкоголь, поэтому вы не избавитесь от таких покрасневших пятен, вызванных воспалением. Доктор Гарольд Лансер рекомендует обратить ваше внимание на отшелушивание салициловой или молочной кислотой и очищающие глиняные маски.
3. Никогда не забывайте о своей шее.
Шея — это единственная часть женского тела, которая выдает возраст почти сразу, поэтому очень важно хорошо заботиться о ней. Кожа здесь тонкая и требует осторожного и деликатного ухода, как и лицо.
4. Протрите кубиком льда кожу.
Дерматолог Санта-Моники Доктор Ава Шамбан советует потирать лицо кубиком льда в течение нескольких секунд, чтобы предотвратить тусклый цвет лица. Этот простой трюк стимулирует кровообращение, и ваша кожа начинает светиться.
5. Правильно храните ваши аксессуары для красоты
Д-р Дебра Джалиман выступает против хранения кремов в ванной комнате, потому что теплый и влажный воздух заставляет сроку годности истекать быстрее. Кремы для лица и другие аксессуары для красоты, которые вы часто не используете, следует хранить в холодильнике.
6. Протирайте все, что прикасается к вашей коже.
Доктор Лансер говорит, что вы никогда не должны касаться своего лица грязными руками. Меняйте наволочки по крайней мере один раз в неделю, если у вас сухой или нормальный тип кожи или один раз в три дня, если ваша кожа жирная. Время от времени чистите экран смартфона.
7. Не используйте скрабы и губки для лица, особенно если ваша кожа склонна к акне.
Кристи Кидд , специалист по уходу за кожей из Беверли-Хиллз, рекомендует никогда не использовать абразивные средства по уходу за кожей (скрабы, губки, щетки), если у вас есть прыщи: это только приводит к серьезному воспалению. Любой тип кожи нуждается в деликатной очистке без мыла, а также для уменьшения покраснения и воспаления, нанесите пасту вода-аспирин на пятна.
8. Массаж лица поможет избавиться от кругов под глазами.
Оле Хенриксен рекомендует массаж лимфодренажа против кругов под глазами. Процедура стимулирует лимфатический поток, кожа разглаживается, а «сумочки» исчезают. Кроме того, вы можете сделать это дома — это не сложно.
9. Позаботьтесь о своих руках
Руки требуют такого же тщательного ухода, как и шея, потому что кожа тонкая. Старайтесь выполнять свои дела по дому в перчатках и регулярно мажьте кожу кремом. Вы также можете наносить антивозрастные крема как на руки, так и на лицо. И не забудьте солнцезащитный крем!
10. Тщательно очищайте кожу.
Дерматолог Дебра Джалиман указывает, что вы никогда не должны ложиться спать, не удалив макияж с лица. Если вы это не делаете, у вас могут заблокироваться поры и появиться воспаление. Просто многие по-прежнему пренебрегают этим советом.
11. Всегда снимайте бюстгальтер перед сном.
Бюстгальтер, особенно плотный, замедляет кровообращение, что приводит к проблемам со здоровьем. Кроме того, это вызывает раздражение кожи, беспокойство из-за дискомфорта и потемнение кожи под застежкой и бретельками.