Самопомощь: массаж этой точки поможет в борьбе с головной болью

Головные боли могут быть крайне назойливыми и часто случаются без предупреждения. Если у вас нет болеутоляющих средств, попробуйте следующие 11 сеансов массажа, методом давления, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный головной болью:

Вот 11 точек, которые вы должны массировать, когда у вас болит голова:

1. Ваш позвоночник, на нижней части шеи
2. Точка в центре шеи
3. Стороны вашей шеи, в нижней части черепа
4. Боковая часть вашей шеи
5. Верхняя часть уха
6. Точка над ухом
7. Переносица
8. Ниже ваших бровей
9. Немного выше ваших бровей
10. Центр вашего лба
11. Участок между большим и указательным пальцами

Когда вы находитесь без болеутоляющих средств, этот массаж, безусловно, должен помочь в кратчайшие сроки.