Получается не только вкусная запеканка без сахара и муки, но еще и блюдо здорового питания, позволяющее наслаждаться выпечкой с чаем и не думать о фигуре (для сластен это важно!).
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 2 ст
Молоко 1% — 2 ст
Банан — 2 шт
Яйца — 1 шт
Мед — 3 ч. л
Разрыхлитель — 1 ч. л
Приготовление:
Смешать овсяные хлопья с разрыхлителем, влить молоко, жидкий натуральный мед, вбить сырое яйцо. Массу хорошо перемешать, перелить в форму.
Добавить кусочки банана, выложив их поверх, в произвольном порядке.
Печь овсяную запеканку с медом и бананами в заранее разогретой духовке, при температуре 180 градусов в течение 30 – 40 минут.
Готовую запеканку, перед подачей к столу, порционно нарезать.
У меня есть собственный взгляд на отношения взрослых детей с престарелыми родителями. Конечно, надо их…
Я живу в очень старом пятиэтажном доме. Настолько старом, что даже об установке домофона на…
Растёт везде, но большинство людей не подозревают о его силе
В этом году нашему сыну Феде исполнилось пять лет. Он у нас уже давно ходит…
Режиссер Андрей Кончаловский объяснил, почему пока не готов взяться за новую документальную кинокартину об Украине…
«Завтра папа женится», — опять напомнила себе Лена, досадливо поморщившись. Досаду вызывало в ней не…