Важно: как кола может навредить вашему организму!

Что на самом деле происходит, когда вы пьете банку колы? Большинство людей, вероятно, вообще не думают об этом, но кола фактически оказывает существенное негативное воздействие на организм, что доктор Вест Коннер резюмирует в своем блоге:

1. Первые 10 минут

Десять чайных ложек сахара (100% вашего ежедневной рекомендуемой дозы) наполняют вашу систему. Так много сладости на самом деле может вызвать рвоту, но в этом случае фосфористая кислота, найденная в коле, притупляет это чувство.

2. 20 минут

Уровень сахара в крови поднимается выше нормы, и ваше тело немедленно высвобождает инсулин. Ваша печень немедленно начинает действовать и начинает превращать любой сахар, который она находит в жир.

3. 40 минут

Через 40 минут кофеин в коле полностью поглощается телом. Ваши сосуды расширяются, ваше кровяное давление скапливается, и в ответ ваша печень выделяет еще больше сахара в ваш кровоток. Аденозиновые рецепторы вашего мозга теперь заблокированы, что предотвращает сонливость.

4. 45 минут

Ваше тело высвобождает еще больше допамина — та же самая реакция, которую он имеет на героин, таким образом, стимулируя рецепторы удовольствия вашего мозга.

5. 60 минут

Фосфорная кислота объединяет в вашем кишечнике кальций, магний и цинк, что стимулирует ваш метаболизм, который дополнительно усугубляется высоким содержанием сахара и искусственного подсластителя. Это приводит к увеличению выделения кальция в моче.

6. Через 60 минут…

Теперь мочегонные свойства кофеина выводятся, заставляя вас м0читься. Это выводит весь кальций, магний и цинк, который предназначен для ваших костей, а также для натрия, электролитов и воды.

7. И еще дальше через 60 минут …

После сахарной лихорадки происходит сахарный голод, что делает вас сварливыми и усталыми. В этот момент вся вода, содержащаяся в коле, оставила вашу систему через вашу мочу, взяв с собой важные питательные вещества, которые можно было использовать для поддержания увлажнения или укрепления костей и зубов. Хуже всего то, что ваш шанс развития диабета и необходимость полагаться на инсулиновую помпу на всю оставшуюся жизнь увеличился.

Большинство людей не знают, что происходит с их телом, когда они пьют колу, не говоря уже о тех, у кого есть привычка пить этот напиток. Поэтому важно помочь ознакомить как можно больше людей об опасностях напитка. Их будущее здоровье может зависеть от этого.