Представьте, сколько вы можете съесть моркови?
Калории — самый ненавистное слово в пищевой промышленности, противник диет, гвоздь в гроб для вашего здоровья. Средний человек потребляет около 2000 калорий в день, а мужчины требуют больше, чем женщин. Но вы должны знать, что это такое? Конечно, на упаковке есть статистика, но это не всегда касается незакрепленных предметов. Вот почему важно иметь общее представление о содержании калорий в различных продуктах питания.
Вот 15 продуктов питания, которые были точно разделены по порциям, содержащим ровно 200 калорий. Взгляните — вы можете быть удивлены!
Яблоки
Брокколи
Морковь
Перец
Медовые дыни
Полножирное молоко
Кока-Кола
Картофель-фри
Чизбургер
Конфеты
Сосиски
Сникерс
Мармеладные конфеты
Сыр чеддар
Масло
Подобные сравнения могут быть действительно увлекательными. Я имею в виду, посмотрите, сколько моркови вы должны съесть, чтобы иметь такое же количество калорий, как, если бы съели конфеты!
- Немедленно возвращайся! – еле проговорила свекровь, привалившись к косяку. – И воды дай! Меня…
— Значит найдем тебе нового мужа. — Не сможем, я беременная. Игорь мне дал неделю,…
- Все-таки мы уже в возрасте, а ты у нас единственная дочь. Кто нам поможет,…
- Замуж она хочет! Полюбуйтесь на нее, люди добрые! Чем нынешнее-то положение тебе не угодило?…
- Ну, так что? – из раздумья Галину вывел голос бывшего возлюбленного. Мужчина неожиданно начал…
— Варь, ну дай денег, будь человеком! На ноги встану, отдам. — ныл брат в…
