Перец Поблано повышает иммунитет и борется с раком толстой кишки!

Перец Поблано — это зеленый, острый перец с антиоксидантами. Когда дело доходит до остроты, перец поблано находится где-то посередине между банановым перцем и халапеньо. Он острый, но он также предлагает некоторые довольно удивительные преимущества для здоровья, благодаря содержащемуся в нем капсаицину для борьбы с раком. Преимущества перца поблано включают в себя способность помочь в потере веса, повысить иммунитет, уменьшить воспаление и укрепить здоровье глаз, а также другие преимущества.

Преимущества перца Поблано

1. Помогает бороться с раком

Польза перца поблано включает в себя противораковые свойства. Перец содержит витамин В2, который помогает бороться с раком толстой кишки. Он также содержит капсаицин, который известен своими мощными противораковыми свойствами. Капсаицин был изучен на его способность снижать риск рака простаты, желудка, молочной железы и легких.

2. Помощь в потере веса

Польза перца Поблано включает способность помочь в потере веса. Капсаицин связан с более быстрым обменом веществ, снижением массы тела и подавлением аппетита. Перец Поблано также помогает поддерживать здоровый липидный профиль, что снижает риск метаболических заболеваний, связанных с ожирением.

3. Обеспечивает организм антиоксидантами

Антиоксиданты в перце поблано помогают защитить организм от повреждения свободными радикалами. Перцы содержат витамин А, который играет важную роль в здоровье глаз и кожи. Они также содержат кверцетин, который обладает мощными противораковыми свойствами.

4. Повышает иммунитет

Польза перца поблано включает естественное повышение иммунной системы. Он содержит витамин А, который играет ключевую роль в иммунном ответе. Витамин А помогает поддерживать здоровую иммунную систему, защищать организм от насморка, гриппа и других болезней.

5. Обеспечивает облегчение боли

Преимущества перца поблано включают способность обеспечивать естественное облегчение боли. И кверцетин, и капсаицин обладают противовоспалительным действием. Капсаицин может быть использован в качестве естественного средства от головной боли, чтобы облегчить кластерные головные боли. Перец Поблано также содержит витамин В2 и калий, которые могут помочь облегчить боль, связанную с мышечными болями, судорогами и другими симптомами ПМС.

6. Помогает лечить и предотвращать диабет

Преимущества перца поблано включают способность помогать лечить и предотвращать диабет. Содержащийся в них капсаицин способствует улучшению реакции инсулина у пациентов с диабетом. Исследования показали, что перец поблано может быть полезным дополнением к диабетической диете.

7. Уменьшает воспаление

Польза перца Поблано включает в себя способность уменьшать воспаление в организме. Кверцетин, капсаицин и витамин А обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить риск возникновения воспалительных состояний, включая аллергию, подагру и артрит.

8. Способствует здоровью глаз

Польза перца Поблано включает в себя способность укреплять здоровье глаз. Он содержит витамин B12 и другие антиоксиданты, которые могут помочь предотвратить заболевания глаз, включая глаукому и катаракту. Перец Поблано содержит здоровую дозу витамина А, которая, как показали исследования, снижает риск дегенерации желтого пятна. Витамин А также помогает лечить сухость глаз и предотвращать потерю зрения.